書籍紹介

「自分ダイヤモンド」の見つけ方

豊田 祐輔 (著), 元気が出る本」出版部 (編集)

  • (倫理学・道徳/倫理学入門/人生論・教訓/人文・思想/趣味・実用など)

99%の人は「自分の価値」に気づかずに生きている!
こんなにもったいないことはありません。
本書では、話題の理想実現コーチが「自分の本当の価値」に気づく方法を伝授します。

人は誰でも「自分らしさ」というダイヤモンドのような輝きを持っています。
本書で紹介する「20の質問」に答えることで、「自分の本当の価値」に気づくことができるでしょう。

「自分の価値」に気づくと、内面から輝き始めます。
人生の一歩がワクワクと踏み出せるようになります。
生きるエネルギーがわいてきて、人生が驚くほど変わっていきます。

「自分の価値」に気づくと人生が変化する。

  • 不安におびえなくなる
  • 変化していくことが怖くなくなる
  • 「ムリ」「できない」などの思い込みが消える
  • チャレンジできるようになる
  • 本当にしたいことが見えてくる
  • 本当の自分が出せるようになる
  • 人に影響を与え、周りに人が集まってくる
  • 想像していた以上の成功が手に入る

誰にでも、素晴らしい価値があり、必ず「自分ダイヤモンド」を見つけることができるのです。
ぜひ、みなさんも「自分ダイヤモンド」と出会って、「自分らしい毎日」を手に入れてください。

目次

まえがき
「自分ダイヤモンド」Before
PART1「自分ダイヤモンド」はすでにあなたの中にある
99%の人が「自分ダイヤモンド」の存在を知らない
かつての私も「自分ダイヤモンド」に気づけなかった
「自分ダイヤモンド」を見つけて自分らしく生きよう
PART2 「自分ダイヤモンド」が見つかる20の質問
質問に答える前に知っておきたい大切なこと
質問1・2 あなたが「自分ダイヤモンド」を見つける目的を明確にしましょう
質問3・4 今のあなたを不安にするものについて考えてみましょう
質問5・6 今の自分を生きにくくしている原因に触れてみましょう
質問7・8・9 未来へ進む前に、これまでの人生をふり返ってみましょう
質問10・11 あらためて自分の気持ちを静かに見つめてみましょう
質問12・13・14 子ども時代から「自分ダイヤモンド」の種を集めましょう
質問15・16 他人を通して「自分ダイヤモンド」の種を集めましょう
質問17 「自分ダイヤモンド」を輝かせ、手に入れたい人生を想像しましょう
質問18・19 「自分ダイヤモンド」を輝かせていた瞬間を思い出しましょう
質問20 あなたの「自分ダイヤモンド」を言葉にし、声に出してみましょう
事例集「自分ダイヤモンド」を見つけた人たち
解説「自分ダイヤモンド」を最高に輝かせるために― 西田文郎
「自分ダイヤモンド」After
あとがき

「人は誰でも「自分ダイヤモンド」を持っている。
だが、99%の人は「自分ダイヤモンド」の存在に気づいていない。」

豊田祐輔くんの言う通りだ、と私も思う。
「自分ダイヤモンド」の存在に気づけないのは「他人と比べてしまうから」だ。
読者のみなさん、あなたが今、他人と比べて落ち込んでいる状態ならそれはチャンスである。

豊田くんもニート時代に深く落ち込んだようだが、脳科学的に見てもとても良いことだ。
それは「前に進みたい」と願う人にとってやがて大きなエネルギーになるからだ。

「自分ダイヤモンド」はたくさん持つ必要などない。たった1つで十分。
1つあれば、自分の短所なんて気にならなくなるほどの強い輝きを放つはずだ。
本書のワークを読み返してみてほしい。ヒントは、答えは、その文書の中にすでにある。

自分ダイヤモンドとは